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• 00:42 Taeguk 1, forma lista para repasar

  Taeguk 1

  Agregado Mar 26, 2020 por Jose Manuel Castillo Sánchez
• 1:39 Trabajo de técnica

  Que tal chicos, aquí les comparto la siguiente actividad.
  °Primer ejercicio:
  Golpeo de balón parte interna.
  - Control y pase (ambos con parte interna).
  - Ambos perfiles (pie derecho - pie izquierdo)
  °Segundo ejercicio:
  Seguiremos ocupando la parte interna, pero ahora lo haremos de manera seguida (sin control).
  - Ambos perfiles ( pie derecho - pie izquierdo).
  ° Tercer ejercicio:
  - Golpeo con el empeine y controlo con la planta del pie.
  - Ambos perfiles ( pie derecho - pie izquierdo).
  °Cuarto ejercicio:
  - Seguiremos golpeando el balón con el empeine, pero ahora de manera continua.
  - Ambos perfiles ( pie derecho - pie izquierdo).
  ° Quinto ejercicio:
  - Por ultimo regresaremos al golpeo con parte interna, pero integraremos los perfiles en movimiento, ojo no corremos de espaldas ni de lado, tronco inferior (de la cintura para abajo) corres de frente, tronco superior (de la cintura para la cabeza) volteando en dirección al balón, como se muestra en el vídeo.
  OBSERVACIONES!!!
  Cada ejercicio se realizara 10 veces.
  - 10 golpeos con derecha.
  - 10 golpeos con izquierda.
  
  Este es nuestro segundo ejercicio chic@s, hay que practicar hasta lograrlo, no se desesperen si no les sale, recuerden hay que insistir hasta lograr el objetivo, los quiero mucho, les mando un fuerte abrazo.
  
  
  

  Agregado Abr 22, 2020 por Rodrigo Vega
• 00:13 ¡FELIZ DÍA DEL NIÑO!

  VIDEO DE LA AVIONETA, ENVIANDO MENSAJE.

  Agregado Abr 30, 2020 por Mónica De la Torre
• 4:37 Actividades Extraescolares - Ballet Destacado
  Agregado Oct 20, 2018 a Videos AE San Jerónimo
• 00:46 Presentación.

  Hola, soy el profesor de fútbol soccer, Yahir Sánchez.
  
  Actualmente me encuentro a cargo de las categorías Sub 4, Primaria Baja Femenil, Sub 11 y Sub 15 Varonil.
  
  Durante estos días de resguardo, estaré compartiendo con ustedes una serie de ejercicios y actividades que se podrán realizar desde la comodidad de su hogar.
  
  El material que se ocupará en todo momento será de fácil acceso y no representará algún riesgo.
  
  Saludos cordiales.
  
  #QuédateEnCasa

  Agregado Abr 20, 2020 por Yahir de Jesús Sánchez Solís
• 00:06 Valentine’s Day!!
  Agregado Feb 27, 2020 por Georgina Alfaro Lazcano
• 1:36 Ahora que estás en casa te dejo estos ejercicios para darle continuidad a tu entrenamiento

  Calentamiento
  aproximadamente 10 tiempos de cada ejercicio para poder preparar tu cuerpo para una actividad física de mas alta intensidad.

  Agregado Mar 18, 2020 por Pavel Popoca Ruiz
• 1:58 Clase del 28 de abril

  Los monumentos del mundo!! Les dejamos la clase que dimos el martes 28 de abril y en la sección de clases subiremos algunas fotos para soportar las construcciones.

  Agregado Abr 29, 2020 por Paola Gutiérrez Urbina
• 00:14 Examen primaria. Nov, 2019.
  Agregado Dic 03, 2019 por Jose Manuel Castillo Sánchez
• 2:13 Jazz Kinder Destacado
  Agregado Nov 01, 2018 a Videos AE San Jerónimo